tag:kinesio.lovely-lovely.biz,2009://20 2009-08-06T14:23:41Z キネシオとはテーピングの貼り方で、自然治療によって筋骨格系や手首、膝、肘などの関節を回復させる技法で、正式名称はキネシオロジーテープと呼ばれる。伸縮性が30～40％と肌と同じ比率の商品を使用し、足首や肩などに合わせた張りかたを行なうことで治していく。部位によって巻き方に種類があり、その製品の特性から催眠療法などでも用いられる注目品。販売元は株式会社キネシオテックスで、普及を促すためにこれとは別に協会があり講習会も開いている。特にキッズからアダルトまでスポーツ選手に起こりえる過労性骨膜炎（シンスプリント）や肉離れの対策としてこのロジーテープの使い方が重要視されている。ここでは、優れたテーピング方法として重宝されているキネシオの貼り方について紹介します。 Movable Type 3.37 tag:kinesio.lovely-lovely.biz,2009://20.2338 2009-08-06T14:20:46Z 2009-08-06T14:23:41Z

肘や肩さらには腰などに対するキネシオロジーテープの巻き方は様々です。 医学的にも...

肘や肩さらには腰などに対するキネシオロジーテープの巻き方は様々です。 医学的にもリハビリ療法の世界ではかなり認知されてきて講習会も多分に 開かれているので知っているかたも多いのではないでしょうか。 特にヘルニアなどの持病を持っている人や、体育会系でアスリートとして筋肉を 頻繁にケアしないといけない立場にある人にはありがたい存在です。 これほど、よいテーピング技術を開発しながら、会社が倒産した事は納得が いきませんが、とはいえ、まだまだ、販売している会社はありますし、値段も 通販であればリーゾナブルなので、是非とも、関連性の高い人は学習して 張り方を学んでくれると嬉しい限りですね。 tag:kinesio.lovely-lovely.biz,2006://20.1412 2009-04-02T05:04:00Z 2008-11-20T07:49:31Z

キネシオとは、緊急医療、リハビリテーションのためのテーピングの貼り方 をあらわし...

をあらわしており、現在では専属の協会から講習会を開き、その巻き方や
張り方の利用促進を行なっている。

この技法の特性はキネシオ・テックスが開発および販売しているロジーテープ
を活用することで、シンスプリントや肉離れの予防として、腕・ふくらはぎ等の
筋骨格と膝・肘さらには手首などの関節部に使うことが可能となる。

特徴としてはｍ人間の皮膚は弾力性が30〜40％と言われており、テニス、
バドミントン、サッカーに野球など様々なスポーツ運動を行なう際に必要な
身体の箇所がこの柔軟範囲の中で働く仕組みとなっている。

この体の伸縮性にピッタリと合わせて開発されたのが、キネシオテープで、
痛めている若しくは負担のかかるパーツのクッションとして役立つ。
最近ではその効果の高さから益々注目が集まっており、東京や大阪といった
主要都市手では詳細な知識や腱鞘炎、腰痛といった実際の患者に対する
貼る方法を学ぶ、キネシオテーピング学校（学院）が開講されている。


【日の丸を胸に、サッカー日本代表】 - livedoor Blog 共通テーマ]]> tag:kinesio.lovely-lovely.biz,2009://20.1423 2009-03-30T07:55:54Z 2009-03-30T08:00:08Z

キネシオ・テープのなかに、「ダイエット・テープ」を標榜している商品が あります。...

キネシオ・テープのなかに、「ダイエット・テープ」を標榜している商品が あります。これは「ダイエットテープ 小顔美人 キネシオテックス」です。 キネシオ・テープの働きの中には皮膚を浮かせてあいた空間をつかって リンパ液の流通をよくする効果があるそうですが、キネシオ・テープの そういう働きを使ってダイエット効果を出すということのようです。 この貼り方は重ね貼りができて、汗・水にも強い丈夫なテープです。 通気性に優れ、お肌にやさしく、引きずりません。 また商品のほんらいの性格として３０～４０パーセントの伸縮性が ありますので、筋肉の動きに問題なく追随します。 それでずり落ちたりすことはなく、適度な粘着性もあります。ですから、 身体のどんな部位にでもフィットして効果を発揮します。 ただ、使用前に、貼る身体の部位にある汗、汚れ等をふき取っておく 必要があります。あまり長時間貼っておくとかぶれる可能性がありますので、 2時間を目安としてください。 tag:kinesio.lovely-lovely.biz,2009://20.1426 2009-03-05T07:59:09Z 2009-03-05T08:00:12Z

キネシオ・テープは筋肉に貼り付けてサポートするためのテープです。 そのために短距...

キネシオ・テープは筋肉に貼り付けてサポートするためのテープです。 そのために短距離選手の筋肉事故のあとのように、固定する必要があるもの には役に立ちません。なにか事故にあった筋肉ではなく、弱った筋肉を 支えるというのがキネシオ・テープの仕事です。言いかえると、 固定型のテープはたとえば、ねんざを起こした後に使用するのに対して、 キネシオ・テープはねんざの予防に使用するという違いでしょう。 ですから、登山のように長時間足、とくに足首を使うような運動に向いて いると言えましょう。このタイプのテープは貼ったら貼ったままに しておけますので、濡れた後の乾燥などをきちんとしておけば、 はがれるまでそのまま使用することができます。 張り方は簡単で、まず足の後でテープを５センチほど踏んだ状態でうしろ から膝の後まで伸ばしてそこで切ります。 次に足の後に伸びた部分に縦にハサミをいれて左右に分けます。 つまりキネシオをＶ字型の切り分けるのです。 そして二本になった部分を足の左右の側面にはって膝まで伸ばします。 以上です。 tag:kinesio.lovely-lovely.biz,2009://20.1425 2009-02-15T07:58:07Z 2009-02-14T14:34:04Z

パソコンの利用者が増えた結果、手の腱鞘炎が非常に増えてきました。 これも、キネシ...

パソコンの利用者が増えた結果、手の腱鞘炎が非常に増えてきました。 これも、キネシオ・テープでの治療が可能です。まず、自分が腱鞘炎に かかっているかどうかですが、これは割合と簡単に調べることができます。 これは親指を内側に折り込むことによって調べます。 折り込んだ親指を４本のそれ以外の指で包み込みます。 次にその握った状態のまま、手首を小指側に強制的に折り曲げてみます。 その時に痛みが出るようであれば、腱鞘炎と言って良いでしょう。 キネシオ・テープの貼り方ですが、これは親指の外側から、ずっと下へ 手首の先の方までほぼ真っすぐにはります。 先ほど腱鞘炎かどうか調べたときに親指を内側へ折り込みましたが その状態で、テープを貼るのです。そうすると親指が通常の状態に戻すと、 貼ったテープの親指の付け根のあたりに少々シワが寄りますが、 その程度のシワの寄った状態がよいとされています。 また、そのあたりははがれやすいの注意が必要で、念入りにこすり つけるようにいたしましょう。この貼ったままの状態で３日ほど 経過させます。順当に行けば痛みは消失するはずです。 tag:kinesio.lovely-lovely.biz,2009://20.1424 2009-01-30T07:57:10Z 2009-01-29T00:13:44Z

キネシオテープとは伸縮性をもったテープのことを言い、キネシオ テーピング法によっ...

キネシオテープとは伸縮性をもったテープのことを言い、キネシオ テーピング法によって身体の患部の治癒を助けることを目的としています。 筋肉と同じくらいの伸縮性があるので、伸びすぎた、あるいは収縮しすぎた 筋肉に追随しながらもある限度は超えないようにして、筋肉の活動のしすぎ を押さえる、また治療にも有効に働くことが期待されています。 人間の体の動きを研究する学問キネシオロジーkinesiologyから由来する 名前です。現在はさまざまなメーカーから発売されていて、広く一般に 使用されていますが、基本的には伸縮性をもつ木綿製のテープであると いうシンプルなものなので、メーカーによる違いはあまりありません。 あとは撥水性に優れるかどうか、汗などの吸収性はどうか、貼り付けた 皮膚に障害がでないか、等々の性能が問題になります。 また、従来は肌色がよく用いられましたが、最近は派手な色を思い切って 使用して、キネシオ・テープをファッションのように使う選手も登場する ようになっています。 tag:kinesio.lovely-lovely.biz,2008://20.1421 2009-01-15T07:54:06Z 2009-01-20T07:21:30Z

現在、キネシオは非常に注目を浴びていますので、スポーツ・リハビリ、 医療の現場な...

現在、キネシオは非常に注目を浴びていますので、スポーツ・リハビリ、 医療の現場などさまざまなところで、テーピングの実践が行われています。 しかし多くの場合、テレビや本で見たことを参考に、見よう見まねでの テーピングが行われているのではないでしょうか。 キネシオの貼り方は正しく行うためには身体の構造、特に骨、筋肉、神経等に 関する深い知識も必要です。ですから、スポーツ選手・柔道整復師・整体師 ・医療関係者・治療家・スポーツトレーナーを目指す方は専門家による講習 を受けることが望ましいところです。 たとえば、整体師のかたがたは手を使って、身体をリラックスをさせたり されるわけですが、キネシオ・テープの使用により、整体効果を長時間 持続させることができます。 またスポーツトレーナーの方は日々、選手の体調管理・怪我、事故防止に 心を痛めていられると思いますが、練習前後の条件管理、また障害時の 回復管理、リハビリ等でキネシオ・テーピングが非常に有効であることは 実証済みです。 また、理学療法士の方にもぜひ参加していただきたいところです。 リハビリの現場での身体のパフォーマンスのアップ、柔軟性のアップを 保障し、リハビリ効果の長期持続をはかるためにもキネシオが有効です。 最後に、小中学校での部活指導者の先生方にも参加を求めます。 小中学校では子どもの早期成長による筋肉トラブル、成長痛の固有の 問題がありますが、そうした問題にもキネシオは有効です。 tag:kinesio.lovely-lovely.biz,2008://20.1422 2008-12-30T07:54:53Z 2008-12-27T14:26:29Z

キネシオ・テープというと手足の筋肉のズレを調整するというイメージが ありまして、...

キネシオ・テープというと手足の筋肉のズレを調整するというイメージが ありまして、耳鳴りに効くと言われると、ちょっとぴんと来ない感じが するかもしれません。しかし、実際には有効である場合があるのです。 これは、胸鎖乳突筋という筋肉が存在して、それが耳鳴り、斜角症候群、 首後部のつまり感の原因になっていることがあるのです。 胸鎖乳突筋 というのは、頸部にある筋肉です。これは本来は首を曲げ、 回転させる働きをする筋肉です。 「胸鎖乳突筋」という名前がつけられたのは、胸骨と鎖骨を起点としていて、 側頭骨の乳様突起で終わるので、そういう名前になったと言われています。 ただ、耳鳴りというのは耳の器官のさまざまな変調が原因である場合も多く、 また脳内のトラブルが原因で耳鳴りになる等々、さまざまな原因が指摘され ていますので、キネシオ・テープでの治療が有効であるのは、 ある特定のケースであるかもしれないという認識をもっておく必要があります。 tag:kinesio.lovely-lovely.biz,2008://20.1420 2008-11-30T07:52:08Z 2008-12-20T21:22:53Z

スパッツにキネシオ・テープの働きを組み込んだ矯正用の下着が 販売されています。考...

女性の健康 - livedoor Blog 共通テーマ]]> tag:kinesio.lovely-lovely.biz,2006://20.1341 2008-11-15T10:54:00Z 2008-11-20T07:49:21Z

股関節症は、わりあいと女性に多い病気です。多くの場合、臼蓋の形成の 不全があった...

不全があったり、先天性の股関節脱臼があったりして、それが原因で
起こります。加齢によって骨や関節が摩耗していくこともあります。
股関節の問題にもキネシオ・テープが効くことがあります。
これは股関節の脱臼、あるいは脱臼したほどではないが、ちょっとした
ズレのために痛みがあったり、十分に開脚が行えなかったり、さまざまな
機能不全が起きたりしますが、それに対してキネシオのテーピングによって、
ズレを矯正することができるのです。股関節のセラピーが現在は行われて
いますが、そうしたところでは治療の一環として、キネシオによる
テーピングが利用されています。

ただし、こうした治療法は従来の外科的な診断・治療と組み合わせて
行われるべきものなんでしょう。外科的な重大な問題を見逃していると、
いつまで経っても良くならない・かえって悪化させてしまうということも
ありえますので。

女性の健康 - livedoor Blog 共通テーマ]]> tag:kinesio.lovely-lovely.biz,2006://20.1404 2008-10-30T10:52:00Z 2008-11-20T07:49:21Z

外反母趾は男性に比べて女性の方がずっと多く、その比率は１０対１ くらいです。女性...

くらいです。女性がヒールやパンプスなどの高い靴を履くことが原因に
なっていると考えられていますが、高い靴をまったくはかない女性にも
外反母趾は存在します。
おそらく、女性のほうが関節が柔らかく、しかも筋力が少ないために、
異常が起こりやすいのではないでしょうか。足にたくさん神経と筋肉が
集まっていますが、こうした多数の筋の異常、さらには筋力の低下や
バランスの悪化が原因になっていることがあります。

外反母趾になると、足の歪みは足の痛みを引き起こしますが、
そればかりでなく腰痛や肩こりの原因になることがあります。
このときにキネシオ・ロジーテープの貼り方を学んでおけば治療にいきる。
他にも正常でない場所に負担がかかるため、太腿の外側など、意外な場所に
筋肉が付いたりすることがあります。
このように、外反母趾に対しては、手術のような外科的な対応ではなく、
キネシオによるテーピングが簡単で効果も高いので、お勧めできます。
キネシオ・テープによって、筋肉等の不自然な位置のズレを簡単に
直すことになります。

美容と健康 - livedoor Blog 共通テーマ]]> tag:kinesio.lovely-lovely.biz,2006://20.1342 2008-10-20T10:48:00Z 2008-11-20T07:49:22Z

催眠療法　Hypnotherapy キネシオは簡単にいえばテープを体に貼って身体...

キネシオは簡単にいえばテープを体に貼って身体の内部に生じたなんらかの
歪みを矯正しようというものです。これに対して催眠療法とは心の問題です
から、あまり関係ないように思われるかもしれません。
しかし、催眠療法は意識を半ば覚醒、なかば睡眠の状態に置くことによって、
心に生じた何らかの歪みが過去におきて忘れた事件が原因なのではないかと
探るものであると言っても良いかと思います。
ところが、現在では心と体が結び合って、いろいろな身体現象、心理現象が
起きるという考え方が強まっています。
なんらかの心身のトラブルが起きた場合に、心身の両方から考えていくと
うまくいくことが多いのです。
これを別の観点からみてみますと、現在では西洋医学（身体だけを扱う）が
さまざまな代替医療（ヨガとか）と組み合わさってお互いの長所を
伸ばそうとしています。
そういう流れで言うと、キネシオと催眠療法とを組み合わせるという
ことは十分あり得るわけです。

美容と健康 - livedoor Blog 共通テーマ]]> tag:kinesio.lovely-lovely.biz,2006://20.1413 2008-09-30T09:13:00Z 2008-11-20T07:49:23Z

肉離れ、シンスプリントなどアスリートのリハビリとして、医療機関でも 重宝されてい...

重宝されていたキネシオ・ロジーテープが入手困難になりました。
製品そのものは問題なかったのですが、新作として販売されたテーピング
アイテムに支障があったらしく、07年の12月を持ってキネシオテックスは
廃業となりました。

これは倒産でなく、あくまで廃業とのことですが、病院をはじめ今まで
商品を愛用していた我々にとっては不都合があります。
貼り方を協会主催のセミナーなどで受講した人もいれば、自分でマニュアル
を読んで学習した人もいるかと思います。

折角の優秀なテープとして張り方も認知され始めていただけに、今回の
廃業は国内に与える影響は小さくないと言えるでしょう。

★私のおすすめ★ - livedoor Blog 共通テーマ]]> tag:kinesio.lovely-lovely.biz,2006://20.1405 2008-07-29T03:53:00Z 2008-11-20T07:50:28Z

キネシオロジー協会主催のイベントで斉藤慶太さんが登場しました。 自身もテーピング...

自身もテーピング方法を講師から教わり特別教師として会場に集まった
医療関係者や一般人にその性能や貼り方を紹介。
芸能人の斉藤慶太さんが教えることもあり、広く知られ、メディアでも
取り上げられました。
リハビリとしても機能的なキネシオテープですから、普及の促進が
やはり大切になります。最近では病院でも看護婦さんも理解している
人が多くて非常に助かりますね。

プロレス - livedoor Blog 共通テーマ]]> tag:kinesio.lovely-lovely.biz,2006://20.1343 2008-07-09T21:39:00Z 2008-11-20T07:50:30Z

ぎっくり腰は老若男女問わず発生する病気でひどい腰痛に見舞われます。 原因は不明で...

原因は不明ですが、筋力の低下というよりは急激なコシの収縮などで
突っ張る現象をいいます。
この治療は困難で基本的に痛みを取り除くには注射以外なく、ぎっくり腰
に一度なるとクセになることもしばしば。
そこでキネシオを使ってサポートするわけです。この手の病気は下手に
動かすより安静にする方がいいので、最低限の動きに対する補助効果として
ロジーテープを活用するほうがいいでしょう。
貼り方としては、背中の筋に対して並行に張り、筋肉が延びるときに
助けてくれる役割となります。
ぎっくり腰はまずは医師に見せる必要がありますが、治る症状ではないので
慢性に悩まされているなら、一度、協会が主催する講習会などを受けて
本格的にキネシオの使い方をマスターしてもいいかもしれません。

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