|
キネシオテープの貼り方、使い方
キネシオ・ロジーテープ
| 捻挫キネシオのロジーテープの捻挫時の使い方としては筋肉に沿って貼る。
あくまで運動を続けるがサポート機能としてテーピングするわけなので 通常の包帯のようにがちがちに固定するのではなく、伸縮する筋骨格系の 働きを補助するように巻いてあげることが望ましい。 テープにはy字とストレートタイプがあるが、膝、肘、腰などの捻挫で 痛めた部分によって使用方法が異なるので、別途ページで講習している 内容を参考にして下さい。 尚、今回は捻挫あるが、これがシンスプリントや肉離れといった重症時 には、あくまでリハビリ療法および治療の手段として考えるため、また 異なったキネシオの対応に変わってきますし、数枚のロジーを併用して 使うことが慣用となるため、勝手な判断で張らないように気をつけて ください。 プロレス - livedoor Blog 共通テーマ |
テーピング法、講習会
誰でもできるスポーツテーピング
「症例別」キネシオテーピング完全マニュアル―痛み、障害がなくなる驚異のテープ療法 の貼り方 SUPERテーピングテクニック―連続写真&イラストですぐ分かる痛みと不安を解消する巻き方のコツ! ケガを防ぐひとりで巻けるテーピング いちばんわかりやすいテーピング図解テクニック 腰痛・ヒザ痛に効く―貼るだけで痛みが消える不思議なテープ療法 DVDでよくわかる!スポーツマッサージ&肘、膝、ふくらはぎ ひとりでうまく巻けるテーピング・メソッド 腱鞘炎の対策 プロが教える スポーツマッサージ&テーピング―名プレーをうみだす最高のテクニックを公開!! キネシオの貼り方 最新メソッド アスレチックテーピング併用テクニック―スポーツ障害の痛みを抑え、保護、リハビリ効果を高める。肉離れ、シンスプリントの治療 [ATOM] [RSS 2.0] |