キネシオ・ロジーテープの貼り方

キネシオとはテーピングの貼り方で、自然治療によって筋骨格系や手首、膝、肘などの関節を回復させる技法で、正式名称はキネシオロジーテープと呼ばれる。伸縮性が30～40％と肌と同じ比率の商品を使用し、足首や肩などに合わせた張りかたを行なうことで治していく。部位によって巻き方に種類があり、その製品の特性から催眠療法などでも用いられる注目品。販売元は株式会社キネシオテックスで、普及を促すためにこれとは別に協会があり講習会も開いている。特にキッズからアダルトまでスポーツ選手に起こりえる過労性骨膜炎（シンスプリント）や肉離れの対策としてこのロジーテープの使い方が重要視されている。ここでは、優れたテーピング方法として重宝されているキネシオの貼り方について紹介します。